Pilates mit Tanja Melanie

Wann: Donnerstag, 23. Mai 2024 - 10:00 bis 11:00
Ort: Mondseeblickstrasse 34, 5310 Tiefgraben am Mondsee

Nach 10 Stunden fühlst du dich besser, nach 20 Stunden siehst du besser aus, nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper!
Pilates hat das persönliche wohlfühlen zum Ziel. Alle Übungen sollen mit Leichtigkeit durchgeführt werden. Pilates ist ein sanftes und effektives Workout, das uns die Möglichkeit gibt den Körper zu kräftigen, zu formen und zu entspannen.

Pilates lehrt dich, sich natürlich zu bewegen, zu halten und zu stabilisieren, und löst dadurch fast alle haltungsbedingten Verspannungen und Schmerzzustände. Mit einer aktiven Korsettmuskulatur entlastest Du Deine inneren Organe und kurbelst deren Stoffwechsel an. Nicht vergessen: Ein gut trainierter Beckenboden erhöht auch die erotische Ausdauer und Erlebnisfähigkeit. In kürzester Zeit wird deine Körperhaltung verbessert, Haltungsfehler können korrigiert werden und Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt. Denk dran: Deine innere Einstellung beeinflusst auch die Ausstrahlung. Schau so häufig wie möglich nach oben! Freu dich über Licht, Wolken, Vögel oder Baumkronen! Du wirst sehen: Mit erhobenem Kopf sieht die Welt viel freundlicher aus!

Kurse finden je nach Wetterlage drinnen oder draußen statt:
Mai bis Juni 2024
Dienstag 18-19 Uhr
Donnerstag 10-11 Uhr
Feiertage nach Vereinbarung

Packliste:
- Trinkflasche
- wenn vorhanden eine eigene Matte
- gute Laune
- Einstieg jederzeit möglich

Kontakt:
Tanja Melanie - Motivationstrainerin
Mondseeblickstraße 33
5310 Tiefgraben

+43(0)664/5399805

Veranstaltungsort
Biobauernhof Gesundheitshof Daxinger
Mondseeblickstrasse 34
5310 Tiefgraben am Mondsee
E-Mail:

Biobauernhof Gesundheitshof Daxinger
Mondseeblickstrasse 34
5310 Tiefgraben am Mondsee
E-Mail:
Mobil: +43 664 4644897

Preisinfo: 1 Einheit 20,-
5 Einheiten 95,-
10 Einheiten 185,-

Karte

Veröffentlicht am 20.05.2024

Bildungswesen
Kindergarten Unterach:...
39,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.209,00 (Brutto)

Beratung (Recht/Steuer/Wirtschaft)
RechtsanwaltssekretärIn
40/ 16-25 Stunden/Woche,Freitag bis 12:00 Uhr: Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig,...

Handwerk/Gewerbe
Konditor/in
20 bis 40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | lt....

Einzelhandel, Handwerk/Gewerbe
Verkäufer/in Teilzeit
15 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Bezahlung lt....

Beratung (Recht/Steuer/Wirtschaft)
Rechtsanwaltsassistentin...
20-40h Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.100,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Sous Chef (m/w)
45 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.625,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Küchenhilfe (m/w)
45 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.500,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Entremetier (m/w)
45 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.450,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
RezeptionistIn
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.430,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Allrounder - AssistentIn der...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.700,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Stellvertretende Leitung Housekeeping...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Entlohnung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Oberkellner und...
40h Stunden/Woche | Vollzeit | Entlohnung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie,...
cafebistro Gastrofachkraft (m/w/d) 30h/W
30 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 1.835,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Souschef
40h Stunden/Woche | Vollzeit | 2.800,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Chef de Partie (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.500,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Chef de Rang (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.500,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Frühstücksservice / Allrounder (m/w/d)
15 - 45 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Commis de Rang/Hilfskellner/Allrounder...
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Seminarbetreuung (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Schankmitarbeiter (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Entlohnung...

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Lehrling als technisch/e Zeichner/in
38,5 Stunden/Woche | Lehre | 882,00 (Brutto)

Handwerk/Gewerbe
Lehrling (m/w/d) Metallbearbeiter
39,00 Stunden/Woche | Lehre | Das...

Bildungswesen
Gemeinde Unterach:...
24,5 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Mindestgehalt:...

Bildungswesen
Kindergarten Unterach:...
14,75 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Mindestgehalt...

Bildungswesen
Kindergarten Unterach: Pädagogin als...
18,25 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Mindestgehalt:...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Kellner/in
40h Stunden/Woche | Vollzeit | 2400

Handwerk/Gewerbe
Mitarbeiter operativer Einkauf (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Ein Gehalt,...

Beratung (Recht/Steuer/Wirtschaft)
Erfahrene:r Mitarbeiter:in Buchhaltung,...
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Je nach...

Gesundheitswesen/Medizin/Soziales
Mitarbeiter (m/w/d)...
je nach Anstellung, Stunden/Woche | Vollzeit | je nach...

Sonstige Branchen
Service- und Inbetriebnahme Techniker...
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | Angemessenes...

Montagetischler gesucht
39 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.500,00 (Brutto)

Handwerk/Gewerbe
Malerlehrling gesucht!
39 Stunden/Woche | Lehre | 780,00 (Brutto)

Handwerk/Gewerbe
Reinigungsfee m/w/d
20 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 1.680,00 (Brutto)

Sonstige Branchen
Mitarbeiter/in Büro
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Bezahlung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Hausmeister
20 - 40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.280,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Koch/Köchin mit tollen Arbeitszeiten
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 3.000,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
RESTAURANTFACH Mitarbeiter M|W
18 - 40h Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.500,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Köchin für Frühstücksbuffet (m|w)
16 - 40h Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.500,00 (Brutto)

Einzelhandel
Fachberater*in (m/w/d) in den...
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.525,00 (Brutto)

Einzelhandel
Kassenmitarbeiter*in (m/w/d)
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.314,00 (Brutto)

Industrie/Produktion
Maschinenbediener:in für...
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | Durchschn....

Öffentlicher Dienst/Verbände
Pflegefachassistent/in
20-40 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...

Öffentlicher Dienst/Verbände
Fachsozialbetreuer/in Altenbereich
20-40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | gemäß OÖ....

Öffentlicher Dienst/Verbände
Diplom. Gesundheits- und...
20-40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | gemäß OÖ....

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik,...
Mitarbeiter für Datenerfassung (m/w/d)
25 bis 38,5 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 14 x 2.102,-

Logistik/Transport/Verkehr
KFZ-Techniker:in (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | € 2.500,00

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Zimmermädchen/bursche
ca. 20 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Nach...

Logistik/Transport/Verkehr
Ladekran-/LKW-Fahrer:in (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | € 2.200,00

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Assistenz Gebäudeverwaltung
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.700,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Gebäudeverwalter*in Bautechnik
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.500,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Gebäudeverwalter*in
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.500,00 (Brutto)

Beratung div.
Recruiter (m/w/d) Personalberatung
40 Stunden/Woche | Vollzeit | ab € 3.500,-

Handwerk/Gewerbe
Betontechnologe (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Ein Gehalt,...

Sport/Entertainment/Freizeitwirtschaft
MitarbeiterIn für Bootsverleih
nach Vereinbarung Vollzeit oder Teilzeit möglich Stunden/Woche | Vollzeit | nach...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
MitarbeiterIn in der Seepension gesucht
18 - 25 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | nach...

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
LKW-Fahrer im Baustellenverkehr (m/w/d)
39,00 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.100,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Vorarbeiter im Tiefbau (m/w/d)
39,00 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.400,00 (Brutto)

Rezeptionistin
40 Stunden/Woche | 3.300,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Kellner/in
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.500,00 (Brutto)

Elektrotechnik/Elektronik/Automatision,...
Montage-und Kundendienstmitarbeiter
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.100,00 (Brutto)

Energiewirtschaft/Umwelttechnik
Bürokauffrau/-mann Vollzeit
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | mind. EUR...

Sonstige Branchen
Teamleiter Servicetechniker/in für...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Jahresbruttoeinkommen (inkl. Diäten, Zulagen) 75.000€...

Sonstige Branchen
Außendienstmitarbeiter Vertrieb für...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Jahresbruttogehalt von 38.000€ - 56.000€, je nach Qualifikation...

Handwerk/Gewerbe
Suchen TISCHLER/ FENSTERMONTEURE/...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.920,00 (Brutto)

Gesundheitswesen/Medizin/Soziales
Mitarbeiterin gesucht
15 Stunden Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Netto €

Beratung (Recht/Steuer/Wirtschaft)
AssistentIn/SekretärIn
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.350,00 (Brutto)

Handwerk/Gewerbe
Tischler Montagetischler
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.636,00 (Brutto)

Öffentlicher Dienst/Verbände
Lehre Köchin/Koch (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Lehre | gem. OÖ. GDG...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Zahlkellner:in
35 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 1.800,00 (Brutto)

Logistik/Transport/Verkehr
Milchsammelwagenfahrer (m/w/d)
20-40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | faire...

Sonstige Branchen
Produktionsmitarbeiter m/w/d
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.750,00 (Brutto)

IT/EDV/Internet/Telekom, Großhandel
SACHBEARBEITER: IN (M/W/D) -...
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.124,00 (Brutto)

Sonstige Branchen
Diamant Schleifbelagsfertigung
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.750,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Reinigungskraft/Putzfrau
40 / 20 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 1.800,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Ferialjob im Dorfgartl - Wirt z'Zell
20 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 900,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Buchhalter*innen
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.581,00 (Brutto)

Beratung (Recht/Steuer/Wirtschaft)
Rechtsanwaltskanzleiassistent/in
30 - 40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.100,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
ServicemitarbeiterIn
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.500,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
FrühstücksmitarbeiterIn
20 - 40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.300,00 (Brutto)

Alle Jobs und Lehrstellen

Betriebe suchen

Alle Branchen

Aktionen, Neuheiten & Besonderes

OFFENE TRAUERGRUPPE »DEN TOD VERKRAFTEN«

4893 Hauptstraße 3

Täglich frisches Erlachmühlen-Brot

5310 Vogelsangstraße 33

Brandneue Homepage: „BERGE-SEEN-IDEEN“

5310 Technoparkstr. 4

Unsere Jubiläumsknaller

5310 Walter Simmer-Str. 3, Graspointner GmbH hagebaumarkt

Jetzt für Mietfläche vormerken lassen!

5310 Technoparkstr. 4

Markisenaktion bei Manglberger

4893 Am Irrsee 29

Frische Fische aus dem Mühlenbach

5310 Hierzenbergerstraße 36

Feichtinger Autowäscheaktion

5310 Franz Kreutzbergerstr. 9

LOOPS Trockenblumen im Trend!

5310 Sternhof 1

Tagesangebote im Hotel Eichingerbauer****Superior

5310 Eich 34

Unser Jubiläumsknaller für euch

5310 Walter Simmer-Str. 3, Graspointner GmbH hagebaumarkt

Ab April haben wir wieder am Samstag Nachmittag...

5310 Walter Simmer-Str. 3, Graspointner GmbH hagebaumarkt

-10% Kennenlern-Rabatt für April/Mai

5310 Rainerstraße 46

Fleisch-Bonuskarte - Dorfmetzgerei Langwallner

4893 Kirchenplatz 2

Gruppentreffen »Dem Krebs mutig begegnen«

4893 Hauptstraße 3

Alle Aktionen und Neuheiten

Wir sind Mondseeland

Volkswagen Golf Variant Highline...
PS, 213.700km
Preis: 9.950,00

Volkswagen Golf Sportsvan Comfortline...
PS, 67.682km
Preis: 12.750,00

Diesel
45 TDI quattro design*LEDER*LED*AHK*B&O*
170PS, 99.000km
Preis: 36.990,00

Diesel
xDrive 30 d M-Paket*Head-Up*LED*ACC*
190PS, 119.950km
Preis: 36.800,00

Diesel
Edition
81PS, 131.000km
Preis: 8.750,00

Benzin
Reference *NUR 50883km*
63PS, 50.883km
Preis: 10.250,00

Diesel
CLA 200 d 4Matic *Shooting...
110PS, 35.000km
Preis: 36.550,00

Diesel
R-Design
88PS, 96.000km
Preis: 17.499,00

Benzin
Style*95PS*NAVI*ROT/SCHWARZ*
70PS, 31.391km
Preis: 16.699,00

Benzin
Style 1,5 TSI ACT
110PS, 64.305km
Preis: 20.490,00

Benzin
Join DSG*LED*
85PS, 17.000km
Preis: 19.990,00

Diesel
SB 30 TDI sport *NAVI*XENON*
85PS, 68.000km
Preis: 21.690,00

Benzin
1,4 TFSI COD Sport*NAVI*LED*
110PS, 73.495km
Preis: 18.490,00

Benzin
Life*NAVI*Kamera*
81PS, 26.700km
Preis: 22.790,00

Diesel
d T C -Klasse T-Modell Business...
118PS, 45.200km
Preis: 27.990,00

Hybrid
GTE eHybrid VIII Lim. (CD1)
110PS, 25.000km
Preis: 28.250,00

Benzin
Style *NAVI*Kamera*
85PS, 46.900km
Preis: 22.450,00

Benzin
Join LED*NAVI*ACC*ASR
110kwPS, 30.194km
Preis: 19.750,00

Diesel
Trendline BMT/Start-Stopp VII (BV5)
85kw (116PS)PS, 78.900km
Preis: 17.090,00

Alle Fahrzeuge

Frage der Woche

FDW KW 19/20/21-24: Am 09. Juni 2024 wird das Europäische Parlament gewählt. Apropos Europäisches Parlament: Wie sehr schätzt ihr die Arbeit des Europäischen Parlaments?

1 - sehr gut

2 - gut

3 - befriedigend

4 - genügend

5 - nicht genügend